non hai moito, un ensaio aleatorizado controlado con placebo publicado pola revista total food avaliou os efectos de

extracto de allo envellecido (age) sobre a inflamación e o sistema inmunitario en persoas obesas.

mostra que o allo vello pode inhibir a resposta inflamatoria das persoas obesas e mellorar a saúde cardiovascular.

antes de comezar o ensaio, os investigadores recrutaron un total de 51 voluntarios obesos e asignáronos aleatoriamente.

durante o período de intervención de 6 semanas, os suxeitos recibiron 3,6 gramos de age ou placebo por día.

antes e despois do inicio do ensaio, o investigador avaliou os niveis de lípidos e marcadores inflamatorios dos suxeitos.

os resultados da proba mostraron que ao final do estudo, os suxeitos con age tiñan citocinas inflamatorias significativamente máis baixas.

como il-6 e tnf-α en comparación co placebo. ao mesmo tempo, tamén houbo unha diferenza significativa nas concentracións de ldl

no sangue entre os dous grupos de suxeitos. non obstante, non houbo diferenzas significativas na porcentaxe de células nk entre os dous grupos de suxeitos.

aínda que o colesterol total e o colesterol de lipoproteínas non de alta densidade foron diferentes, non foron estatisticamente significativos.

os investigadores cren que a capacidade de age para regular a distribución das células inmunes e a capacidade de previr o aumento das concentracións séricas de il-6 e tnf é a clave da súa función.

os adipocitos son o principal tipo celular do tecido adiposo e segregan il-6, leptina e adiponectina. nas persoas obesas, hai un aumento no número e tamaño dos adipocitos,

o que leva á secreción de adipocinas en exceso e á formación dun ambiente proinflamatorio no tecido adiposo.

o nivel de mediadores inflamatorios no soro das persoas obesas aumentou e estivo correlacionado positivamente co índice de masa corporal e a circunferencia da cintura.

a inflamación xoga un papel importante no desenvolvemento de moitas enfermidades.

os resultados deste estudo son unha boa noticia para quen queira reducir o risco de inflamación. ademais,

ofrece unha solución sinxela para aqueles que buscan un programa de control de peso e unha mellor saúde xeral.